Fragen, die du dir stellen kannst: Was möchte ich jetzt wirklich? Was tut mir jetzt gut? Nimm heute mal einen anderen Weg zur Arbeit oder nach Hause. Es ist wichtig, das unser Gehirn immer mal wieder neue Impulse bekommt. Sich immer mal wieder selbst zu sagen, wie mutig und stark wir sind, wirkt Wunder. Probier es gern mal aus. Es ist wichtig die eigenen Grenzen zu kennen.
Denn nur wenn ich meine eigenen Grenze kenne, kann ich sie auch verteidigen. Wenn du merkst du hast ein komisches Gefühl im Bauch oder irgendwas fühlt sich nicht richtig an, schau genau hin. Das kann ein Zeichen dafür sein, das deine Grenzen gerade nicht geachtet werden.
Verschickst du auch Weihnachtskarten? Du bist genau richtig, genau so wie du bist. Hör auf an dir zu zweifeln oder dich mit anderen zu vergleichen. Das ist dein Weg und deine eigene Art und Weise wie du ihn gehst. Heute telefoniere ich mit einer Freundin. Es tut gut mal wieder mit einer Freundin zu schnacken. Wen könntest du mal wieder anrufen? Die Zeit für einen Jahresrückblick habe ich mir einfach genommen.
Nimmst du dir die Zeit für einen Jahresrückblick?
